Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
649 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 93,22g | Kolh.: 31,22g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гороховый Белок, Дикси Филе Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Неполнит Торт Шоколадный, Дикси Филе Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|