Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 31,07g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: ВкусВилл Торт Наполеон, Рахат Конфеты Ромашка, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Майонез, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Невский Кондитер Вспышка, Царское Подворье Чебурек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|