Fitria Isnayanti 's dagbok, 28 nov 22


Visa kostkalendern, 28 november 2022:
1054 kcal Fett: 46,37g | Prot: 61,59g | Kolh.: 101,21g.   Frukost: Telur Rebus, Buah Pir. Lunch: Ikan Kembung, Uleg Sambal Ijo, Tumis Kangkung, Daun Singkong, Nasi Putih. Middag: Asinan, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Liwet. Snacks/Annat: Jus Strawberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mer...
1756 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fitria Isnayanti 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.