Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 90,21g | Kolh.: 164,67g.
Frukost: Bellarom Family Cappuccino Choco, Landliebe Haltbare Landmilch, Himbeeren, Milbona Quark Traum. Lunch: Banane, Kaki. Middag: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schoko-keks-monster 's vikthistorik
|