Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 53,46g | Kolh.: 137,45g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Компот Ягодный, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной, Свекла Тушеная с Черносливом - Столовая ЦМТ, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|