Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
133 kcal
|
Fett: 3,25g | Prot: 7,80g | Kolh.: 17,90g.
Frukost: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aminat-ik01 's vikthistorik
|