Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 68,35g | Kolh.: 182,18g.
Frukost: Dendeng Sapi, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial. Middag: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisapuspadwi7 's vikthistorik
|