Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1163 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 50,19g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Желен Колбаса, Сыр Гауда, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Магнит Венигрет Овощной , Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|