Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
491 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 4,27g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Свиточ Вафли Артек, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|