Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 85,07g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Ржаные Хлебцы, Сыр Бри, Жареное Яйцо, Иней Колбаски Охотничьи. Lunch: Ветчина, Сыр с Плесенью, Золушка Хлеб Ижорский, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Middag: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Ермолино Фундук в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweta2404 's vikthistorik
|