Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1230 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 85,17g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Сильпо Хурма Шарон, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Овостар Белок Яичный, Nusica Ореховая Паста с Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Кальмар тушеный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|