Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 41,26g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: Nutrileche Leche, Knorr Sopa de Fideos, Taco al Pastor. Lunch: Tostadas, Cheetos Flamin' Hot, Pan Dulce, Pan Dulce, Nutrileche Leche, Kellogg's Froot Loops. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|