Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
172 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 11,28g | Kolh.: 2,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations to you caraken
27 nov 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|