|
Päivällisellä sama setti ku lounaalla, mutta vaan 100g riisiä ja 150g wokvihanneksii
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
2980 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 226,22g | Kolh.: 357,86g.
Frukost: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Wokvihannekset, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Lunch: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Rainbow Wokvihannekset. Middag: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Rainbow Wokvihannekset, Preah Vihear Jasmiiniriisi. Snacks/Annat: Kotimaista Mustikka, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake, Kotimaista Kaurahiutale. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonas Kiss 's vikthistorik
|