Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
107,9 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 53,50g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Extra Virgin Olive Oil, Truvia Calorie Free Sweetener, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Bigelow Tea Bigelow Lemon Ginger Herb Plus Probiotics. Lunch: Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Middag: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Dole Wild Blueberries. Snacks/Annat: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 apr 15 av medlem: br_e_co
|
02 apr 15 av medlem: Rockiesfan
|
Unfortunately, that kind of weight loss in two days is actually fluid loss. Darn! :-)
02 apr 15 av medlem: Johanne
|
Maybe thats why I gained 6!! Drink tons of water i was dehydrated!! :(
02 apr 15 av medlem: Snow White 85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|