Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
2021 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 62,00g | Kolh.: 278,41g.
Frukost: Telepizza Пицца Домашняя. Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Зефир, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ со Свининой. Middag: ВкусВилл Оладьи Куриные, Кулинариум Плов с Курицей, Салат Овощной. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|