Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 79,49g | Kolh.: 45,90g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог 0%, Чудо Пудинг Ваниль. Lunch: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог 0%. Middag: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|