Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 18,72g | Kolh.: 89,48g.
Frukost: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*МУРКАМУР* 's vikthistorik
|