Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1145 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 75,72g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Nestle Abuelita Hot Chocolate, Dewey's Bakery Gingerbread Cookies . Lunch: Agua de Tamarindo, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Champiñones, Calabacín. Snacks/Annat: Snak Club Tajin Chili & Lime Peanuts. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|