Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1040 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 41,78g | Kolh.: 127,49g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas, Oranges. Lunch: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|