|
Ура ура
|
82 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 118,09g | Prot: 128,38g | Kolh.: 166,29g.
Frukost: Кефир 2,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Middag: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Сыроварня Наполеон. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|