Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1104 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 36,17g | Kolh.: 73,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Ofterdinger Fleischsalat, Camembert, Steinecke Laugenecke. Lunch: Snack Time Nudeln mit Schinken Sahne Soße. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|