Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 144,92g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Молоко. Middag: Банан, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|