Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 73,09g | Kolh.: 51,90g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Пюре из Цветной Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|