Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
2862 kcal
|
Fett: 132,85g | Prot: 118,27g | Kolh.: 301,53g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Каждый День Сахарная Пудра, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Кремчиз, Mehmet Efendi Какао, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Middag: Хурма, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|