Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
138,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 55,88g | Kolh.: 199,37g.
Frukost: Окей Яблоки, Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Belvita Soft Bakes с Клубникой, Nestle Кит Кат, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Памперникел, Приосколье Грудка Копченая. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|