Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 157,44g | Kolh.: 171,84g.
Frukost: Chocolade Croissant. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Pistolet Meergranen, MultiVlaai Appelkruimelvlaai. Middag: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Pistolet Meergranen. Snacks/Annat: Optimel Framboos Drink, Tonijn in Water (uit Blik). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wauwie033 's vikthistorik
|