Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 62,01g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сыродел Сыр Голландский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Сыродел Сыр Голландский, Цветная Капуста на Пару, Макароны Отварные, Яблоки. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|