Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
101,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 105,66g | Prot: 126,17g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: Сосиски Молочные, Самарский Бкк Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Atech Nutrution Whey Protein 100% - Chocolate, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Макфреш. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kozzak1981 's vikthistorik
|