Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
102,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
2269 kcal
|
Fett: 120,87g | Prot: 119,67g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Ялта, Карат Торт Бисквитный Творожный, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Котлеты (Свои2), Черкизово Лопатка в Чесночном Маринаде для Запекания, Макароны с Маслом. Middag: Garage Hardcore Pineapple, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Натур Буфет Шашлык из Курицы. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
💥_boom_chk_chk_💥 's vikthistorik
|