Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 60,44g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Чернослив, Активия Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сметана, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Колбасный, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|