Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 105,16g | Prot: 113,80g | Kolh.: 0,45g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Podravka Паштет из Куриной Печени , Брест Литовск Сыр Пинский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веско Фленк Стейк. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bujorovna 's vikthistorik
|