Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 50,12g | Kolh.: 137,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Ursi Mon Dessert Double Coffee, Lätta Lätta & Butter, Pflanzenöl, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Middag: Wonnemeyer Tunfisch Brotaufstrich, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Annat: Schweppes Orangina Rouge. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|