Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 53,92g | Kolh.: 175,05g.
Frukost: Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Lunch: Planet Sushi Maki Saumon. Middag: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Courgettes, Panzani Spaghetti , Auchan Lardons de Volaille Fumés. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|