Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
844 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 72,98g | Kolh.: 61,60g.
Frukost: Café, Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Lunch: Frijoles Negros, Pechuga de Pollo. Middag: Bimbo Pan Integral , Huevo (Entero). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ale Marvar 's vikthistorik
|