Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
447 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 21,26g | Kolh.: 67,65g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Parmalat Молоко 0,5%, Фермер-Центр.Рф Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Artfruit Голубика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|