Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 69,76g | Kolh.: 193,05g.
Frukost: Знатные Хлеба Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семенишна Сыр Витязь, Красная Цена Булочка Сдобная. Middag: Сахар, Сало, Каравай Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|