Сегодня без завтрака Обед:каша овсяная с небольшим количеством молока а остальное вода и яблоко. Ужин:крабовый салат Перекус:мандарин. Правда я не уверена в калорийности салата,но вышло 815+-ккал И иг сегодня- 20/4
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 40,69g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Салат Крабовый. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|