Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
2215 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 96,49g | Kolh.: 212,36g.
Frukost: Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Pain Complet. Lunch: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Oeuf. Middag: Carrefour Pain Complet, Carrefour Pâté de Campagne , Auchan Saucisses aux Lentilles. Snacks/Annat: McVitie's Digestives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|