Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 50,95g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Brunch Blütenhonig , Becel Pro Activ, Landbäckerei Roggenmischbrot , Hartgekochtes Ei, Camembert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Sesambrötchen. Lunch: Bauer Kirschjoghurt Mild . Snacks/Annat: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Backpulver, Ei, Edeka Bio Magerquark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|