Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 55,65g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|