Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 91,66g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Sunpride Golden Pear. Snacks/Annat: Tropicana Slim Klepon Cookies, Morin Topping Caramel, Diamond Fresh Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desyseptiani 's vikthistorik
|