Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
102,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
805 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 50,77g | Kolh.: 118,29g.
Frukost: Egg, Aunt Millie's 100% Whole Wheat Slimwiches, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Lunch: Great Value Canned Tuna in Water, Sweet Red Peppers, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Dole Spring Mix Salad, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Red Onions. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Clementines. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KMSmith1203 's vikthistorik
|