Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1278 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 41,87g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Любимое Молоко Сгущенка, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Эко Сахарная Пудра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Манка. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Ермолино Сочник, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Уже Готово Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом. Snacks/Annat: Любимое Молоко Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5%, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|