|
mau cari whey protein lagi nih, yang kredibel nutrition fact nya merk apa yaa,, info dong guys...
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1618 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 104,36g | Kolh.: 132,03g.
Frukost: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bakwan, Tong Tji Teh Hijau, Pepaya, Sidomuncul Tolak Angin. Lunch: Melon, Tahu Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Indomie Mi Goreng, Salak, Air Kelapa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ikan Salmon, Keripik Singkong, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Susu Kedelai. mer...
|
|
2345 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|