Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
137,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
2030 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 82,28g | Kolh.: 273,48g.
Frukost: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Middag: Роллы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|