Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 84,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
981 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 61,92g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|