namanyajugausaha 's dagbok, 24 nov 22

23 November 2022

Visa kostkalendern, 24 november 2022:
1849 kcal Fett: 75,15g | Prot: 85,46g | Kolh.: 216,69g.   Frukost: Nanas, Buah Naga, Biokul Yogurt Plain, Puro WPRO Milk Tea, Pisang, Pepaya, Mangga. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung Goreng, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Kapal Api Kapal Api Special, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Annat: Ichitan Thai Milk Tea, Pisang Goreng. mer...
450 kcal Träning: Garmin - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

68 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Total semua brp kalori kak? 
23 nov 22 av medlem: kholisohalbanani
Estimasi 1500 kalori kak kholisohal 
23 nov 22 av medlem: namanyajugausaha
bakso aci gt berapa kalori kak 
23 nov 22 av medlem: snackyping
Perkiraan 500 kalori kak snacky :’) 
24 nov 22 av medlem: namanyajugausaha
Merk apa kk itu hehe 
24 nov 22 av medlem: snackyping
Merk bakso acinya kah ? Beli deket rumah kak snacky 
24 nov 22 av medlem: namanyajugausaha
Ouuala kirain beli instan kak hehe  
24 nov 22 av medlem: snackyping

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


namanyajugausaha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.