Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 85,82g | Kolh.: 93,91g.
Frukost: Семга Запеченная, BARESA Маслины , Консервированный Тунец, Беларусь Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_abasava 's vikthistorik
|