|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
621 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 38,22g | Kolh.: 46,57g.
Frukost: Low Carb Brot, Weich Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Lidl Feldsalat-Mix. Snacks/Annat: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Vanilla Passion. mer...
|
|
2830 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Matlagning - 25 minuter, Shopping - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 24 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 53 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 53 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|